フランスで義務付けられている休憩時間は?

労働法は、従業員の健康を守り、職業生活と私生活の持続的な均衡を確保するために、休憩時間を規定しています。日次休息、週次休息、休憩、そして「つながらない権利」が、企業における労働の組織を形作ります。

2026年5月11日確認

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まとめ

  • 従業員は、2つの勤務日の間に最低11時間の連続した日次休息を取得できます。
  • 少なくとも24時間の週次休息が義務付けられており、これは日次休息に加算されます。
  • 企業の業種・業務内容に応じて、一定の条件の下で例外規定が適用される場合があります。
  • 「つながらない権利」と休憩時間が、これらの保障を補完します。

日次休息に関する規則は?

すべての従業員は、2つの勤務日の間に最低11時間の連続した日次休息を取得できます。この休息時間は週次休息に加算されます。

経営幹部(cadres dirigeants)など一部の区分には、特別な規則が適用されます。

 

どのような場合に日次休息の例外が認められますか?

日次休息の例外は可能ですが、厳格に規制されています。

例外が認められるのは、次の場合です:

  • 協定または . の場合。
  • 例外的な業務量の増加がある場合。
  • 即時の対応を要する緊急作業がある場合。

いずれの場合も、日次休息の時間は連続9時間を下回ることはできません。

週次休息に関する規則は?

従業員は、週に6日を超えて働くことはできません。

従業員は、通常は日曜日に付与される、最低24時間の連続した週次休息を取得できます。この休息は日次休息に加算されます。

これらの規則は、インターンおよび見習い(アプランティ)にも適用されます。

一部の従業員区分には、特別な規則が適用されます:

  • 若年労働者および見習い(アプランティ)。
  • 経営幹部(cadres dirigeants)。
  • 道路貨物輸送の従業員。

一定の状況では、週次休息が停止または調整される場合があります。

 

どのような場合に週次休息の例外が認められますか?

週次休息の例外は可能ですが、厳格に規制されています。

例外が認められるのは、次の場合です:

  • 例外的な業務量の増加がある場合。
  • 即時の対応を要する緊急作業がある場合。

「つながらない権利」とは?

「つながらない権利」とは、従業員が勤務時間外に、業務用のデジタルツールを通じて連絡・対応を求められない権利です。休息時間、休暇、そして職業生活と私生活の均衡を守ることを目的としています。

運用方法は次のとおり定められます:

  • 企業内の団体協約により。
  • または、協約がない場合は、従業員代表への協議後に雇用主が策定する憲章により。

「つながらない権利」について詳しくは、労働省のをご覧ください。

 

休憩時間に関する規則は?

1日の労働時間が6時間に達した時点で、従業員は最低20分間の連続した休憩を取得しなければなりません。

この休憩は、この基準に達する前または後に付与することができます。

休憩は実際の業務停止に当たり、原則として無給ですが、従業員が雇用主の指揮下に置かれている場合はこの限りではありません。

協定または団体協約により、特に若年労働者など特定の対象者について、より有利な条件が定められる場合があります。